Gezond en verantwoord afvallen

onder professionele begeleiding

Zonder honger, met blijvend resultaat. Heerlijke recepten, advies en tips speciaal op jou afgestemd.

Gezond en verantwoord

Slim Life volgt de Richtlijnen Goede Voeding van de Nederlandse Gezondheidsraad, dat op strikt wetenschappelijke basis is opgesteld.

Professionele begeleiding

Begeleiding van een gediplomeerd Gewichtsconsulent, aangesloten bij de Nederlandse beroepsvereniging (BGN), en vergoeding vanuit aanvullende zorgverzekering.

Nooit meer het jojo-effect

Geen streng dieet, dus geen honger gevoel. Op een verantwoord tempo naar een gezond gewicht. Goed vol te houden dus een blijvend resultaat!

Geen Internet Hype

Geen hippe hype of trend zoals koolhydraten schrappen, grapefruit dieet, of (kool)soep dieet, maar gewoon gezonde voedingsstoffen.

Heerlijke recepten

Niet knabbelen op komkommer, maar genieten van heerlijke gevarieerde recepten, ontworpen door Slim Life. Makkelijk zelf te maken.

Speciaal op jou afgestemd

Iedereen is anders. Een persoonlijk plan van aanpak wordt opgesteld aan de hand van wat werkt voor jou.

Reviews

    Feature Title
  • De samenwerking was geweldig. Er werd echt naar me geluisterd en het plan werd zo opgesteld dat het bij mij paste. Bedankt!

    Nicolette, Utrecht
  • Eindelijk weet ik dat ik op een gezonde manier afval en nu écht op dit gewicht ga blijven. Nooit meer shakes voor mij!

    Sylvia, Utrecht
  • Ik heb zo veel geleerd, ik kan nu veel makkelijker betere keuzes maken. Omdat Alexandra persoonlijke adviezen en tips geeft ipv algemene, heb ik er echt veel aan.

    Daniel, Den Haag

Services

Slim Life offers various services. Can’t find what you are looking for? Contact me to discuss the details.

1-op-1 begeleiding

Persoonlijke begeleiding waarin een op maat gemaakt plan wordt opgesteld zodat je op een verantwoorde manier je doel kan bereiken en behouden. Klik hier voor meer informatie.

Workshops

Een gehele cursus of losse workshops met verschillende thema's, zoals 'De basis van gezonde voeding', 'Voeding & sport', of 'Koolhydraten, suikers en vezels'. Klik hier voor meer informatie.

Kook Clinic

Individueel of groepsgewijs aan de slag met gezonde recepten ontworpen door Slim Life. Leer de theorie in de praktijk toe te passen in het comfort van je eigen huis. Klik hier voor meer informatie.

Supermarkt Safari

Op een concrete manier samen de supermarkt verkennen en het verschil leren tussen wat echt gezond is en marketing trucjes. Klik hier voor meer informatie.

Keukenkasten uitdaging

Samen lopen wij door de inhoud van je keukenkasten en de koelkast. Zijn jouw gezonde producten wel zo gezond? Ook krijg je tips voor ‘slimme wissels’. Klik hier voor meer informatie.

Zakelijk advies

Voor bedrijven die advies zoeken op het gebied van voeding, gezondheid, menus, kantines, etc. Individueel of groepsbegeleiding van medewerkers is ook mogelijk. Klik hier voor meer informatie.

Interested?

Sign up for a free 15 minute chat. We’ll discuss your wishes and questions.

About

My name is Alexandra Bone and I am a food and weight consultant, AKA a nutritionist, in Utrecht. I believe food should not only be healthy, but also delicious. Variety and balance are two key ingredients for this, contributing to a life full of positive energy! Click here for my whole story.

Recipes and news

slim life in de media

Slim Life in de media

Terwijl ik een symposium "Vrouw en voeding" bezocht, ben ik geïnterviewd voor het artikel "Cliënten in de praktijk: Mannen vs…

slim life dames netwerk event

Geslaagd Dames Event

Het tweede Dames Netwerk Event was wederom zeer gezellig en geslaagd. De dames hebben graag gebruik gemaakt van de body…

worteltaart bananenbrood

Gezonde Worteltaart Bananenbrood

Ingrediënten voor 10 plakjes, 167 kcal per plakje 250 g wortels4 dadels2 eieren1 banaan60 ml magere (vanille)yoghurt 100 g volkoren…

Newsletter

Are you interested in receiving the newsletter with tips, advice, news and recipes? Subscribe below (this means you accept the privacy policy)

Contact

Do you want to sign up, plan a 15 minute chat or just want more information? Please don’t hesitate to contact me!

Contact Information

06 28 556 987
Alexandrabone@SlimLife.nl

I agree to the Privacy Policy